close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Moji milí,
vítám Vás na novém webu. Doufám, že se Vám tyto stránky budou líbit a přinesou Vám něco nového.
Hlavním důvodem, proč došlo ke změně stránek je požadavek některých z Vás na zasílání informačním emailů při vložení nových článků.
Tato funkce na webnode.cz není, pouze přes nastavení pomocí kanálů RSS.
Naproti tomu přímo v základu webu blog je tato funkčnost.
Na nových stránkách je úplně jiný systém vytváření struktury stránek, ale doufám, že to zvládnu.
Roman

Proč jsou smažené potraviny pro vaše zdraví strašlivé?

10. ledna 2012 v 19:03 | OSUD.cz |  OSUD.cz
Zdroj:

Přidávám dálší povídání o potravinách.

Zdravotní základy: Proč jsou smažené potraviny pro vaše zdraví strašlivé?

Smažené potraviny poškozují vaše tělo a mozek mnoha způsoby, a nejde jen o dlouhodobé následky, ale také o krátkodobé újmy. Stejně jako auto potřebuje dobrý čistý olej, aby fungovalo efektivně a nerozbilo se, tak i vaše tělo potřebuje potravu, kterou lze strávit řádně a která nezacpe jediný "stroj", který máte na celý život.
Smažené potraviny poškozují vaše tělo a mozek mnoha způsoby, a nejde jen o dlouhodobé následky, ale také o krátkodobé újmy. Stejně jako auto potřebuje dobrý čistý olej, aby fungovalo efektivně a nerozbilo se, tak i vaše tělo potřebuje potravu, kterou lze strávit řádně a která nezacpe jediný "stroj", který máte na celý život.
U smažených potravin si prostě nemůžete příliš lhát, protože neblahé účinky jsou příliš zjevné. Podívejte se na svoje pneumatiky kolem pasu, a pak se zkuste přesvědčit, že je vše v pořádku. Navíc obezita v podstatě znamená, že lidé si ukládají smažené potraviny a uhlovodíky do tělesného tuku, a asi třetina Američanů nosí baťoh, který nelze sundat. Podívejme se na fakta:.
  • Smažené potraviny ucpávají cévy a vedou k mrtvicím a Alzheimeru
  • Ucpané cévy a artérie způsobují infarkty a aneurysma
  • Kanolový olej je jedním ze 3 hlavních GMO produktů (geneticky upraveným, aby obsahoval pesticidy) v USA a je používán téměř všemi restauracemi a u téměř všech smažených produktů, které najdete v obchodech
  • Kanolový (řepkový) olej je syntetický a připravuje buňky o kyslík, způsobuje rozedmu plic a poruchy dýchání, a nakonec vede k rakovině
  • Sója a sojové produkty jsou téměř všechny GMO
  • Kukuřičný olej a vedlejší produkty jsou také GMO a obsahují pesticidy (odkaz)
  • Většina smažených potravin obsahuje MSG (toxické soli), aby se zvýšila příchuť "mrtvé potravy"
  • Užívání antacidů věci zhoršuje - brání přirozené produkci enzymů. Přidává také zlý vápník, který je brněním pro parazity/infekci
  • Většina mas pochází ze zvířat plných hormonů a antibiotik
  • Smažení znamená zánětlivou potravu, která může vytvořit problémy u kloubů
  • Nános v cévách zvyšuje krevní tlak.
  • Brambory a většina chlebů řepková olej nasává a v žaludky ho mění na cukr
  • Upravené, zpracované a smažené potraviny se v těle řádně nerozkládají; zůstávají v ledvinách, játrech, střevech a prostatě delší dobu, ne-li navždy
  • Gluten (mutantní potravinové lepidlo) se používá u pizzy, mořských plodů, předpřipravené číny, kukuřičných placek, sušenek, těstovin, koláčů, a seznam by byl kilometry dlouhý…
  • Cukr a uhlovodíky živí infekci; způsobují, že chcete více téhož; čímž živý začarovaný kruh
  • Prázdné kalorie jsou zcela bez živin, takže tělo neustále hledá něco, co by mělo nutriční hodnotu. Pocit sytosti mizí dříve.
Konzumace smaženého kuřete a pizzového chleba je jako pití oleje přímo z cisterny

Smažené potraviny v podstatě nasakují každou kapku řepkového oleje, takže konzumace smažených kuřat a pizzy je jako pít olej přímo z cisterny. To zvyšuje podíl vašeho "špatného" cholesterolu. Vnitřní část vašich arterií má být hladká a bez překážek, ale nánosy těchto nasycených tuků, cholesterolu a trans-tuků mohou způsobit vznik tvrdých destiček. Pak, stejně jako v zacpaném potrubí, může být váš tok krve zcela zablokován, a výsledkem je infarkt nebo mrtvice, obzvláště pokud se destička odloupne.
Rovněž čímž blíže je váš tuk k srdci, tím více je srdce namáháno. U mužů je to horší, protože mají břicho blíže k srdci, než k bokům, zatímco ženy jsou náchylnější k "uskladňování" smažených potravin. To je jeden z důvodů, proč žijí ženy déle než muži (odkaz).
Skvělou zprávou je, že můžete své arterie uvolnit bez operace nebo léků. Pokud jste holdovali smaženým potravinám, potřebujete detoxikovat krev a opětovně posílit orgány. Užívejte spoustu organických vitaminů B a kořen pampelišky a mléč zelinný. Periodická detoxikace je jako výměna oleje ve vašem autě; musí se provádět (odkaz).
Koukněte se na internet a najděte si místní obchod s vitaminy a zdravými produkty. Musíte plánovat a připravovat zdravá jídla, takže když vás přepadne hlad, nezhroutíte se. Buďte kreativní! Chcete si doma usmažit nějaké potraviny, abyste se necítili ochuzeně? Osmahněte si svoji oblíbenou zeleninu s organickými vejci a pak to zabalte do chlebové strouhanky. Osmažte to asi v centimetru olivového oleje do hněda, po obou stranách. Artyčoky jsou jako smažené ústřice a houby nahrazují hranolky.
Začněte ihned a tento trend udržujte. Předpokládejte, že vaši jedinou volbou u vařené potravy jsou jídla grilovaná, pečená. Až je poznáte, už nebudete příliš jíst smažená jídla.

překlad Osud 2012
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama